在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
741 千卡
|
脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 36.28克 | 碳水物: 64.04克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Mr. Ricco Соус Грибной, Liebendorf Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Добрянка Хлеб Мариинский. 午餐: Сметана , Чайная Ложка Борщ с Мясом, Курица в Сметане, Макароны Отварные. 小食/其他: Nestle Фитнес Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|