在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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48.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 23.96克 | 碳水物: 97.15克.
早餐: 無花果, M&S Wholemeal bread with rye, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 杏仁醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, 無糖蘋果醬. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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