在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 36.99克 | 碳水物: 180.04克.
早餐: Vegetable Stew (without Meat), Avocado, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Alfamart Buah Naga. 午餐: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , White Bread , White Wheat Flour (All Purpose) , Tempeh (Cooked) , Grapes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Avocado. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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