在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2357 千卡
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脂肪: 119.20克 | 蛋白质: 127.41克 | 碳水物: 209.46克.
早餐: Lait (sans Matières Grasses), Pain Grillé de Blé Entier, la Vache Qui Rit Fromage Light, Miel, Omelette ou Oeuf Brouillé. 午餐: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Basmati (Cuit), Petits Pois Cuits (en Conserve). 晚餐: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). 小食/其他: Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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