|
Обед ~ 375 ккал - Суп с фрикадельками 🥣 - тост с авокадо 🥑 и вялеными томатами
|
1723 千卡
|
脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 157.95克.
早餐: Мёд, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. 午餐: Суп с Фрикадельками, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. 晚餐: Авокадо Авокадо, Вино Пино Гри (Grigio), SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Гляссе. 更多的......
|
|
 评论
2020年09月29日 会员：: almazinaa
|
Вообще детям готовила, но решила с ними приложиться к супчику)
2020年09月29日 会员：: iNatalisha
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋
Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪
В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ.
Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗
Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘
2020年09月29日 会员：: gjjhhhbn
|
Очень красиво и аппетитно получилось!)
2020年09月29日 会员：: Ирина Чапчикова
|
2020年09月29日 会员：: iNatalisha
|
а как вы делаете вяленные помидоры???
2020年09月29日 会员：: jannast3
|
Худей-ка, я сама 1000 лет не ела)))))
2020年09月29日 会员：: iNatalisha
|
Jannast3, это вяленые помидоры из ВкусВилл.
Но сами тоже делаем дома) в спец сушилке)
2020年09月29日 会员：: iNatalisha
|
Вяленые томаты моя страсть. Когда впервые их попробовала, училась тогда в универе, денег хватало только на макарошки 😀 мечтала что разбогатею и буду дома салаты с вялеными томатами делать 🙈
2020年09月29日 会员：: ratushenka
|
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
2020年09月29日 会员：: вместехуделка
|
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
2020年09月29日 会员：: вместехуделка
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
2020年09月30日 会员：: gdgiudcb
|
Ratushenka, Ирина, я их обожаю тоже. Но домашние гораздо вкуснее, чем покупные на мой вкус. И из ВкусВилл не очень то зашли. Есть гораздо лучше)
2020年09月30日 会员：: iNatalisha
|
|
|