在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 24.52克 | 蛋白质: 25.28克 | 碳水物: 66.14克.
早餐: Iceberg, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nar. 晚餐: Süt (Tam Yağlı), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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