注册  |  登录

bobateaenak的日记, 2020年09月29日

ngemil 80kal

查看饮食日历, 2020年09月29日:
1653 千卡 脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 213.22克.   早餐: Saus Tomat, Bakwan oatmeal. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kaldu Jamur, Garam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bango Kecap Manis, Daun Katuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Tempe. 晚餐: Jus Jeruk Peras Segar, Gula Pasir, Kaldu Jamur, Garam, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Tahu, Buncis, Kecambah. 小食/其他: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Silver Queen Coklat, Buah Pir, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. 更多的......
1800 千卡 运动: HIIT - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bobateaenak的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。