在2010年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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137.4 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 29.96克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 49.24克.
早餐: Splenda, Ocean Spray Diet, Half and Half, Lipton Black Tea Bags. 午餐: Muscle Milk light. 晚餐: Tonic, Chicken Breast, Lean Body - On The Go! Shakes (Chocolate Ice Cream). 小食/其他: Water. 更多的......
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一个星期减少11.1 公斤
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