在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 162.89克 | 碳水物: 228.89克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Biraghi Queso Curado, Carrefour Fagiolini Judias Verdes, Petto di Pollo, Carne. 下午茶: Spremuta d'arancia. 前晚餐: Protein K The Protein Bread, Valio Profeel Protein Raspberry. 晚餐: Albume d'uovo, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo, Biraghi Queso Curado, Fanya Brotes de Soja Verde, Findus Guisantes Finos, Nomen Arroz Basmati Brajma. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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