|
selamat makan siang di hari yang sudah agak kesiangan semuanya😅
|
938 千卡
|
脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 115.41克.
午餐: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 小食/其他: Pisang. 更多的......
|
|
1707 千卡
|
运动:
menyiram bunga - 1 小时, 清洁 - 10 分钟, 健身 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|