Ricardo2143的日记, 2020年09月29日

在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

88 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月29日:

1840 千卡

脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 134.12克 | 碳水物: 175.77克. 午餐: Frango Assado, Arroz Branco. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

Não desesperes já vai normalizar!

2020年09月29日会员：: flpms

Ricardo2143的体重历史