在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 112.84克.
早餐: Малина, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Красные Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. 小食/其他: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Адыгейский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|