在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 75.91克 | 蛋白质: 74.36克 | 碳水物: 166.48克.
早餐: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Heudebert Biscottes Fibres +, Sucre. 午餐: Panini, Auchan Mozzarella , Auchan Huile d'olive, Tomate Cœur de Bœuf. 晚餐: U Ananas, Auchan Lardons Fumés, Auchan Petits Pois Carottes. 更多的......
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2622 千卡
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运动:
振动运动机 - 20 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 57 分钟, 休息 - 12 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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