在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 85.24克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 122.77克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Масло Сливочное 82,5%, Наш Гипермаркет Булочка с Маком . 午餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Рот Фронт Птичье Молоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Global Village Горчица Французская, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Умалат Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Global Village Горчица Французская, Магнит Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|