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Enrico Lyu
日记
2020年09月29日
Enrico Lyu的日记, 2020年09月29日
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犁記 綠豆椪 吃半個晚餐的quota都沒了😒
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, 2020年09月29日:
1485 千卡
脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 213.18克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
排骨便當.
晚餐:
無糖豆漿, 水煮蛋, 柚子.
小食/其他:
犁記 綠豆椪.
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1507 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 42 分钟.
更多的......
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