在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 32.90克 | 碳水物: 74.47克.
早餐: Silver Queen Coklat, Clam (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie. 午餐: Papayas , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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