在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 91.76克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 192.79克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Арбуз, Чай, Snickers Сникерс, Банан, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. 晚餐: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Инжир, Сыр Российский, Зеленые Оливки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|