在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 126.32克.
早餐: Orion Чокопай, Мармеладная Сказка Мармелад Глинтвейн, Кофе, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Сырники. 午餐: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Курица (Жареная в Панировке). 晚餐: Galbani Сыр Моцарелла, Манго. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Яблоко, Карбонат. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|