在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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513 千卡
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脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 36.91克 | 碳水物: 35.88克.
早餐: Daging Sapi, Soyjoy Crispy Vanilla, Telur Dadar. 午餐: Kubis, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Bawang Putih, Cumi-cumi, Dada Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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