在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 64.86克.
早餐: Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Egg. 午餐: Hydroxycut Lean Protein Shake. 晚餐: Tomato Sauce (Canned), Dole Classic Iceberg Salad, Cooked Green Cabbage, Riceland Whole Grain Long Rice, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. 小食/其他: Utz Pork Rinds. 更多的......
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稳定体重
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