在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 29.61克 | 碳水物: 181.13克.
早餐: Air. 午餐: Kanzler Singles Mini, Telur, Sohun. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Telur Ceplok, Nasi Putih. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit), Frisian Flag Kental Manis, Getuk, Bakwan. 更多的......
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稳定体重
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