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terry27s
日记
2020年09月29日
terry27s的日记, 2020年09月29日
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在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
49.4 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月29日:
942 千卡
脂肪: 41.45克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 66.54克.
早餐:
고로케, 투썸플레이스 카페라떼, 구운계란.
午餐:
바나나, 계란 치즈 샌드위치, 하림 구운 계란 흰자, 노브랜드 구운란.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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