在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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436 千卡
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脂肪: 16.64克 | 蛋白质: 25.84克 | 碳水物: 45.11克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Запеканочка. 小食/其他: Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Nestle Злаковый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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