在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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107.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 49.22克 | 蛋白质: 91.52克 | 碳水物: 122.93克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Ижтрейдинг Капустный Салат, Семга Слабосоленая, Картофель (с Кожурой). 晚餐: Яйцо (Целое), Helios Джем Персик, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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