在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 186.54克.
早餐: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Marmellata Frutti di Bosco, Ovomaltine Ovomaltine, Caffè (dalla Moca), Kiwi. 午餐: Pane Bianco, Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia. 晚餐: Pane Bianco, Lidl Zucca Delica, Zerbinati Burger'z Quinoa Radicchio Rosso e Noci. 小食/其他: Noci, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Banana. 更多的......
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稳定体重
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