在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 50.10克 | 碳水物: 206.60克.
早餐: Bananas , Blueberries , Yami Strawberries N Cream Yogurt, Quaker Simply Granola. 午餐: Darigold Low Fat Cottage Cheese, Turkey Wrap, Flour Tortilla. 晚餐: Cucumber (with Peel) , Corn, English Muffin, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . 小食/其他: Diet Apple Pie. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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