在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 75.85克 | 碳水物: 102.91克.
早餐: Pain Grillé, Aoste Le Quart Tranché, Café, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande. 午餐: Saint Azay Chorizo Fort, Tablette d'or Chocolat Blanc, Amora Cornichons Croq'doux, Linguine truite, Café. 晚餐: Lou Pérac Fromage de Brebis, Saint Azay Chorizo Fort, Steak haché champi, Café. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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