在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 117.15克 | 碳水物: 68.33克.
午餐: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Городецкая Сыроварня Курцево Халуми, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: SPAR Куриные Оладьи, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, SPAR Миндаль Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 小食/其他: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Шашлык из Свинины, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|