在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 114.72克 | 碳水物: 117.36克.
早餐: Овсяноблин, Кофе с молоком, Егорлык Молоко Моцарелла. 午餐: Котлеты из минтая, Яйцо Всмятку, Global Village Кускус, Груша. 晚餐: Яичный Белок, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Миндаль Миндаль, Кофе с молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 更多的......
|
稳定体重
|