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adaw17
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2020年02月25日
adaw17的日记, 2020年02月25日
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在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月25日:
901 千卡
脂肪: 41.88克 | 蛋白质: 43.57克 | 碳水物: 93.11克.
早餐:
Wafer Coklat, Kopi.
午餐:
Wafer Coklat, Kepala Djenggot Teh Hijau, Bengkoang, Tahu Goreng.
晚餐:
Soto Ayam.
更多的......
1597 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
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