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rnbigguy的日记, 2010年12月2日

Plateau....I am getting tired of this and have reduced my intake and stopped the drive buy picking of my kids snacks...we shall see. I know I need to increase my exercise as soon as my plantar fasciitis gets under control I am all over it.

查看饮食日历, 2010年12月2日:
1571 千卡 脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 224.27克.   早餐: hot dog roll, ball park, fat free borden, Zone Performance Double Dark Chocolate Bar, Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter. 午餐: bagel thins. 晚餐: corn, chicken, Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce. 小食/其他: Clif Bar - Chocolate Chip, golden grahams. 更多的......
3527 千卡 运动: 休息 - 8 小时, 坐着 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
What kinda shoes do you wear at work? I used to suffer from severe plantar fascitis until I switched to Dansko....just a thought :) 
2010年12月2日 会员:: islandchick

     
 

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