在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 92.45克 | 碳水物: 182.59克.
早餐: Pancake Albumi e Grano Saraceno, Zuegg Marmellata Ciliegie, Alpro Latte di Nocciola. 午餐: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Bonduelle Mais Dolce, Carne di Petto di Tacchino. 晚餐: Save Burro di Arachidi, Consilia Gallette di Grano Saraceno. 小食/其他: Kinder Cioccolato, Lamponi Rossi, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola, Pro Action Barretta Proteica , Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Zucchero. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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