在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 56.76克 | 碳水物: 118.70克.
早餐: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сухари, Кофе с Молоком. 午餐: Морозко Блины с Мясом Курицы, Помидоры, Чай, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Картошка Тушеная. 晚餐: Виноград, Торт, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Селедка под Шубой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|