在2013年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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182.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2560 千卡
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脂肪: 127.00克 | 蛋白质: 125.00克 | 碳水物: 242.00克.
早餐: Medifast Dutch Chocolate Shake. 晚餐: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular), Arby's Smokehouse Brisket, Arby's Curly Fries (Large). 小食/其他: McDonald's McDouble. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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