在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 106.48克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 105.97克.
早餐: Bob's Red Mill 아몬드가루, 아보카도, 마요네즈, 블랙 올리브, 올리브기름, 단호박, 양배추, 마요네즈, 테스코 홀그레인 머스타드, 방울 토마토, 무화과, 삶은 계란, 아메리카노. 午餐: 간장치킨, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 양배추, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 삶은 계란, 마요네즈, 블랙 올리브. 小食/其他: 길림양행 와사비맛 아몬드. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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