在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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45.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 29.42克 | 碳水物: 85.28克.
晚餐: McDonald's Beef Burger, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Cireng, Tahu Isi, Sate Padang, Cireng, Tahu Isi, Nasi Putih. 小食/其他: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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