在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 192.67克.
早餐: Вареное Яйцо, Argeta Куриный Паштет, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 午餐: Бахетле Студень по-Домашнему, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Мурман Фиш Котлеты Рыбные Четверг, Гречка Отварная, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. 晚餐: Smart Formula Батончик Иммунитет, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидор Сливка. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|