在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Чай, Мёд, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Sacla Вяленые Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 晚餐: Чай, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Сыр Российский, Минтай Жареный, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Сыр Российский, Чай, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|