|
temen-temen, jadi aku lagi bosen sarapan oatmeal. Jadilah aku ganti menu sarapan pake roti tawar gandum. Tapi aku bingung enaknya biar ga bosen, roti ini dicampur/dibikin sama apa? Makasih yaa udah mau comment🙏
|
961 千卡
|
脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 129.78克.
早餐: Gula Pasir, Stroberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Nasi Merah, Tahu Bacem, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Semur Daging, Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut, Royco Royco Ayam, Kaldu Jamur, Bawang Putih, Sawi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult, Nestle Kitkat. 更多的......
|
|
 评论
Pakai telur di potong2 trus tambah madua stengah sendok teh plus taburin keju chedar di atasnya. Enak banget itu kaaa...
2020年09月27日 会员：: AnyaRingo
|
2020年09月27日 会员：: AnyaRingo
|
dibikin sandwich kak, atau coba liat diet vlog korea di youtube, itu mereka sering sarapannya pake roti dan menunya enak enakk, bisa bikin selai sendiri juga
2020年09月27日 会员：: swastikasukmaa
|
2020年09月27日 会员：: fvckdiet
|
panggang pake telur diatas nya di teflon, setelahnya kasih abon sapi atasnya, enakk😁
2020年09月27日 会员：: INDAH FATMALA
|
di tmbh selai kacang 1 sdm juga udh enak kak hehehe
2020年09月27日 会员：: cherilia
|
avocado toast kak !! enak banget sumpa nga boong . aku tiap sarapan makan itu hehhe
kalau aku sih resep nya tinggal alpukat di hancurin . terus tambahin garam , lada , perasan lemon , madu/gula secukupnya . aduk rata
terus tinggal di kasih deh ke roti yang uda di panggang .
2020年09月28日 会员：: ini rara
|
aku sering pake telur rebus, tp putih nya doang karna aku ga suka kuning telur terus roti gandumnya olesin saus deh. jadi kayak sandwich boleh di tambah selada/ timun :)
2020年09月28日 会员：: Fwinowattan12
|
pake pisang utuh tanpa dipotong dibalut kaya hot dought siram madu murni mantulll
ato pake orak arik telor + alpukat hemm ulalala
2020年09月28日 会员：: ekanovitajuli22
|
ptong2 dadu panggang d teplon taburi gula diet d aduk samp kering.😃
2020年09月28日 会员：: ambarsuprapto1992
|
|
|