在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 82.76克.
早餐: Singkong Rebus, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Oatbits Biskuit Oat, Maicih Keripik. 晚餐: Ikan Tuna, Herbalife F1 Shake Mix. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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