在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 181.92克.
午餐: Freshona Sweetcorn, Canned Tuna, Baresa Conchiglie, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel), Pepper. 晚餐: Savoy Cabbage , Boiled Potato, Cooked Carrots, Aldi Lamb Leg Steaks. 更多的......
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2694 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 44 分钟, 休息 - 15 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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