在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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86.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 59.51克 | 蛋白质: 37.63克 | 碳水物: 170.59克.
早餐: Lay's Naturel Chips (Zakje), Augurken, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Fanta Fanta Strawberry & Kiwi. 晚餐: Zelfgemaakte Frieten, Stoofvlees. 小食/其他: Lay's Oven Baked Roasted Paprika. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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