在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 49.69克 | 碳水物: 192.09克.
早餐: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Intermie Mie Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Orek, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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