在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 41.64克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 86.40克.
午餐: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Золотая Рыбка Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский. 晚餐: Ultimate Nutrition Омега 3. 小食/其他: USN Whey Protein, Яблоко, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|