在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 74.34克.
早餐: Böğürtlen, Ceviz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama, Sebze Güveç (Etsiz). 小食/其他: Cafelux Dibek Kahvesi, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Eti Karam Bitter. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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