在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 51.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 212.53克.
早餐: Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. 午餐: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kaldu Jamur, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Bawang Putih Bubuk, Bawang Merah, Pare, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Emping Melinjo, Silver Queen Chunky Bar Cashew, Pepaya, Melon, Tugu Jogja Bakpia Kukus, Promina Marie Susu. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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