在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 117.44克 | 碳水物: 157.67克.
早餐: Чеснок, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб28завод Хлеб Украинский. 午餐: Жареный Рис с Мексиканской Смесью на Масле , Курица в Сливочном Соусе, Вкусные Суши Ролл Филармония. 晚餐: Leibniz Minis Choco, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Жареный Рис с Мексиканской Смесью на Масле , Курица в Сливочном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|