注册  |  登录

NIKITOKK的日记, 2020年09月27日

доброе утро!

查看饮食日历, 2020年09月27日:
3178 千卡 脂肪: 116.18克 | 蛋白质: 217.91克 | 碳水物: 310.72克.   早餐: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком,  Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Ашан Черника Замороженная. 午餐: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком,  Сыр Моцарелла, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Exponenta High-Pro, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. 小食/其他: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. 更多的......

19支持者    支持   

评论 
Доброе, как ты? 
2020年09月26日 会员:: anna.aaaaaa
Более менее, а ты? 
2020年09月26日 会员:: NIKITOKK
отхожу от вчерашнего зажора, спасибо. 
2020年09月27日 会员:: anna.aaaaaa
✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!! Город не имеет значение!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥  
2020年09月27日 会员:: nik04ka.

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


NIKITOKK的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。