在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 55.85克 | 蛋白质: 124.81克 | 碳水物: 173.73克.
早餐: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Торт с пюре детским 🍫, Запеканка с 🍏 и 🍐. 午餐: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сладкий Красный Перец, O Green Гречневая Крупа, Помидоры, Курица 🐔 в желе, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. 晚餐: Окей Груша Конференс, Молочный Фермер Творог 5%, Ризык Тако по-Мексикански. 小食/其他: Ризык Тако по-Мексикански, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|