ahcarsh的日记, 2020年09月27日

吃了五顆的蒸蛋好快樂

63.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月27日:

1165 千卡

脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 99.96克 | 碳水物: 67.04克. 早餐: 伊利牛奶纯牛奶, 水煮蛋, 雞腿（不吃皮）. 午餐: 無糖鮮奶茶, 巧克力吐司. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

ahcarsh的体重历史